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成都体检代检员工前一天几点睡觉最好?

互联网转载 编辑:未知 时间:2017-6-12 浏览次数:
成都体检代检员工前一天几点睡觉最好?大家知道体检前一天有没有休息好对第二天的体检结果会有直接的影响,如果头天晚上没有睡好觉,第二天肝功能可能异常,心电图跳动可能会失衡,甚至血压也会有所偏高,导致的问题是一连串的,而对肝功能的影响尤为突出,那么体检前一天几点休息最合适呢?
    我们成都体检代检团队对员工的要求是晚上10点半之前必须要要睡觉,不管第二天有没有客户需要去帮忙完成代检,长期养成良好的作息时间是非常重要的,因为如果作息时间不规律,今天睡得很早,明天又睡得很晚,这样的情况就会导致第二天有客户需要代替体检的时候,头天晚上到了该休息的时候却睡不着,我们知道,肝脏在晚上11点到凌晨1点是排毒时间,早点休息有助于肝脏得到好的休息,肝功能才不会出问题!

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